Slaapcoaching

Wat kan het pittig zijn als je kleintje onrustig is, of als fijn slapen maar niet wil lukken. Je hoeft het gelukkig niet alleen te doen. Laat mij je helpen met het terugvinden van de rust en de slaap. Met de Droomritmethode werk je aan slaap op een liefdevolle en responsieve manier.

Dat betekent zonder traantjes of slaaptraining, in stappen die bij jullie passen. Hierbij kijk naar ik alle factoren die een rol kunnen spelen bij het spelen, de fysieke factoren, de omgevingsfactoren en de slaaptechnische factoren. Dit noem je holistisch kijken, elk signaal vertelt een verhaal.

Je kunt bij mij terecht voor het slaapcoachen van een baby, dreumes of peuter (tot 4 jaar).

Droomadviesgesprek

Laagdrempelig contact voor vragen over het
slapen van je kindje.

Je vult een uitgebreid intakeformulier in en houdt 2 dagen alles bij rondom slapen, onrust, voeding en activiteiten.

Videocall via Zoom van 45 minuten.

Laagdrempelig en snel in te plannen.

Praktische tips.

Je ontvangt na het gesprek een samenvatting van de adviezen.

Aanvullende factsheets.

Dit krijg je:
– Een samenvatting met tips.

Kosten: € 100,-

Droomconsult

Uitgebreid consult voor vragen over onrust en slapen.

Je vult een uitgebreid intakeformulier in en houdt 2 dagen alles bij rondom slapen, onrust, voeding en activiteiten.

We bespreken de intake tijdens een (beeld)gesprek.

Je ontvangt het slaapplan. Hierin vind je een uitgebreide analyse en advies voor alle factoren die te maken hebben met slapen.

In het stappenplan vind je voorbeeldritmes als houvast.

Je hebt een plan waar je de komende maanden mee verder kunt.

De vragen die je hebt, worden beantwoord in het plan.

Binnen een week na het ontvangen van het plan, hebben we telefonisch contact voor je vragen.

Dit krijg je:
– Een slaapplan inclusief uitgewerkte analyse en stappenplan.

Kosten: € 250,-

Droomteam

De ideale combinatie van slaapcoaching en babycoaching. Stel al je vragen over je baby en ouderschap, én ontvang een slaapplan waar je een paar maanden mee verder kunt! Babycoaching helpt bij het terugvinden van de rust in je gezin. We kijken samen naar alle vragen die je hebt mbt huilen, voeden, ritme, balans, spelen, hechting, jouw rol als ouder en het begrijpen van jouw kindje.

Je vult een uitgebreid intakeformulier in en houdt 2 dagen alles bij rondom slapen, onrust, voeding en activiteiten.

We plannen het eerste gesprek om te verkennen wat er speelt en je ontvangt alvast tips voor de komende 2 weken.

Je ontvangt het slaapplan. Hierin vind je een analyse en advies voor alle factoren die te maken hebben met slapen.

In het stappenplan vind je voorbeeldritmes als houvast.

We plannen het tweede gesprek. Hierin kunnen jullie vragen stellen over het slaapplan of wat er verder speelt.

Jullie gaan aan de slag met tips en adviezen.

We plannen het derde gesprek waar we kijken hoe het werken aan het slaapplan is gegaan en welke vragen jullie nog hebben.

Onderwerpen die aan bod kunnen komen tijdens de gesprekken zijn oa. : huilen, hechting, spelen, ouderschap, balans, ritme, stress, voeding.

Dit krijg je:
– 3 gesprekken van 1 uur.
– Een slaapplan.
– Meer vertrouwen in jezelf als ouder.

Kosten: € 375,-

Droomconsult plus coaching

Uitgebreid consult voor vragen over onrust en slapen. Dit doen we echt samen. Drie weken ben ik je persoonlijke coach via bellen, Whatsapp of mail.

Je vult een uitgebreid intakeformulier in en houdt 2 dagen alles bij rondom slapen, onrust, voeding en activiteiten.

We bespreken de intake tijdens een (beeld)gesprek.

Je ontvangt het slaapplan. Hierin vind je een uitgebreide analyse en advies voor alle factoren die te maken hebben met slapen.

In het stappenplan vind je voorbeeldritmes als houvast.

Je hebt een plan waar je de komende maanden mee verder kunt.

Je mag gedurende drie weken op werkdagen via Whatsapp of mail korte vragen stellen.

We plannen elke week een contactmoment (telefonisch of per mail) om te kijken hoe het slapen gaat, binnen deze 3 weken.

Dit krijg je:
– Een slaapplan inclusief uitgewerkte analyse en stappenplan.
– 3 weken coaching

Kosten: € 425,-

Wanneer je gebruik maakt van de diensten van *Samen in Groei* ga je automatisch akkoord met de algemene voorwaarden.